 Hello! Comme beaucoup en ce moment, on a envie de cuisiner et de prendre le temps des choses simples ! Et le Banana Bread est devenu un incontournable! Ce gâteau en forme de pain, inspiré des brunchs New-Yorkais, est un gâteau assez simple à réaliser, et ne nécessite pas beaucoup de farine , ni d'oeufs;) Et surtout, on peut y incorporer ce qu'on aime, et le décliner en plusieurs versions (pépites de chocolat, coco, nature...) J'aime particulièrement la version Coco, qui lui donne une saveur un peu différente. J'y ajoute aussi de la cannelle, des flocons d'avoine, et pour les plus gourmands, on y met en plus un peu de beurre de cacahuète.  Cette recette fait la part belle à des ingrédients bons pour notre santé (pourquoi s'en priver alors ?!) L'huile de coco est très intéressante quand à ses propriétés antioxydantes grâce aux vitamines A et E qu'elle contient. Elle est aussi dotée de propriétés anti-bactériennes et anti-infectieuses, sans compter les acides gras saturés qu’elle renferme. De préférence, privilégiez une huile de coco vierge, de première pression à froid, bio et équitable. Les flocons d'avoine sont une bonne source de fibres qui participe à l'équilibre de la digestion, et elle dispose de vitamines du groupe B, utiles pour l'entretien des cellules nerveuses. Elle a aussi le mérite d'être une mine de minéraux, potassium, magnésium, phosphore, calcium, et fer. La cannelle est riche en vertus antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire. Sans oublier la banane qui est riche en potassium et le beurre de cacahuète qui constitue une bonne source de gras insaturés et mono-saturés. Une recette healthy qui a tout bon ;)   INGREDIENTS :
PRÉPARATION :
   A la maison, ce gâteau ne reste jamais bien longtemps entier, on le déguste au petit dej' ou au goûter Hâte de voir vos réalisations !!! Prenez soin de vous et à très vite ! Bises Chris  Crédits photos et recette : Chris - EnCoursdeCréation
0 Commentaires
 Hello, Le printemps nous offre des envies de renouveau ! Et quoi de mieux que de prendre soin de sa maison en l’organisant et en la décorant pour faire le plein de belles ondes chez soi ! Nous avons fait un sacré rangement dans notre salle de bains, et en plus d’avoir une pièce mieux organisée (d’ailleurs, on s’est vraiment rendu compte que c'est un sacré gain de temps, surtout quand on est quatre à l'utiliser), et elle a pris de l'allure aussi ! La salle de bains est un lieu où l’on se lave (of course !), où l’on prend soin de soi, mais aussi et surtout où l’on aime se détendre. Nos salles de bains regorgent souvent d’objets et de produits que l’on n'utilise pas (ou plus) et avec tout ce qu’il peut y avoir dans nos placards, un sentiment de désordre peut vite arriver. Et pour la détente il y a mieux! A la maison, les pièces passent petit à petit au zéro déchet, on termine ce que l’on a déjà et on bascule encore plus sur des accessoires et produits naturels, durables et réutilisables (tout en étant utiles et beaux ;) Et pour organiser tout cela, il nous manquait un élément essentiel, pour pouvoir organiser et décorer facilement, et accrocher nos accessoires pour qu’ils ne traînent pas partout : des patères et des crochets (mais sans percer le carrelage) ! Et les patères et crochets Command™ résistants à l’eau, nous ont permis d’accrocher et de décorer notre salle de bains sans rien abîmer ! Je vous explique tout cela ! Mais commençons par le commencement avec quelques étapes pour organiser et décorer facilement sa salle de bains version zéro déchet avec les crochets Command™ résistants à l’eau.  La salle de bains est un refuge personnel dans la maison, et prendre soin de soi est primordial c’est pourquoi elle mérite encore plus d’attention. Pour commencer, on désencombre en la gardant aussi simple que possible et dans l’optique du zéro déchet c’est encore plus facile on garde l’essentiel, le naturel et le réutilisable. Pour bien désencombrer sa salle de bains, on commence par vider tous les placards et tiroirs et faire un grand tri ! Tout ce qui est périmé ou vide est à recycler ou à jeter. Deuxième étape, le rangement ! La salle de bains est souvent une petite pièce dans la maison et le désordre peut vite arriver ! Pour bien ranger, on s’équipe de petits paniers pour y glisser les accessoires et produits de tous les jours. Les produits neufs ou occasionnels peuvent se ranger dans les placards et tiroirs. Pour les paniers, rien de tel que des patères pour les accrocher pour décorer et organiser sa salle de bains. Et avec les crochets Command™ résistants à l’eau, c’est d’une simplicité absolue et sans rien abîmer.  Les crochets Command™ pour la salle de bains sont résistants à l’eau, et sont disponibles en plusieurs finitions : patère blanc nacré, crochet métal argent moderne et crochet métal fin satiné. Et aussi en plusieurs tailles, de quoi organiser et décorer facilement sa salle de bains, quel que soit son style de décoration.    DIY Étapes pour l’application : - Visualisez l’endroit où vous voulez placer votre crochet sur votre mur - Nettoyez la surface à l’alcool ménager (pas de détergent) et laissez sécher - Retirez le protecteur bleu - Collez la languette adhésive au dos du crochet en appuyant fermement puis retirez le protecteur noir - Appuyez fermement sur le crochet contre le mur pendant 10 secondes - Faites glisser le crochet vers le haut pour le retirer - Appuyez fermement sur le support contre le mur pendant 30 secondes - Faites glisser le crochet sur le support vers le bas - Attendez une heure avant d’utiliser votre crochet. Retrouvez le mode d’emploi complet pour appliquer et retirer vos crochets Command™ résistants à l’eau sur le site www.command.fr  Avec quelques crochets, notre salle de bains a pris une nouvelle allure et l’organisation est beaucoup plus simple. Nos brosses ne traînent plus partout !!     Astuce pour vos cotons démaquillants réutilisables, un filet en coton suspendu au crochet pour les stocker en attendant de les mettre à laver ! Nous avons mis également des crochets côté douche pour y accrocher savon et brosses. Petit diy tout simple pour accrocher votre savon : prenez une baguette en bois et percez délicatement le savon pour y faire un trou et y glisser une cordelette pour le suspendre au crochet. Rien de plus simple !    Une salle de bains zéro déchet peut être belle, durable et utile avec comme principes clés de réutiliser, de recycler et de réduire nos déchets. Quelques accessoires, des produits naturels, le tout bien organisé, et vos séances détente dans la salle de bains ne seront plus jamais les mêmes !! Alors, on se lance ?!  Les essentiels pour une salle de bain zéro déchet:
 Pour une salle de bains zéro déchet, joliment décorée, n’hésitez pas à créer une succession de patères ou de crochets pour y accrocher vos paniers de rangement et vos serviettes.  Grâce aux crochets Command™ résistants à l’eau, nous avons pu organiser en beauté notre salle de bains, on s’y sent bien mieux. Et l’avantage, c’est qu’ils sont réutilisables à volonté en changeant juste la languette adhésive. Plus de trou à faire, ni de rebouchage de trou ! Bref, une solution simple et efficace pour décorer chez soi ! Retrouvez toutes les informations sur www.command.fr Tous les produits Command™ se trouvent très facilement en magasins de bricolage et alimentaires ou tout simplement en ligne sur Amazon. Hâte de voir vos réalisations de vos salles de bains en version zéro déchet ! Bises, Chris  Crédits photo et DIY : Chris - EnCoursdeCréation
En partenariat avec Command™ |
- A propos -Bienvenue sur EnCoursdeCréation, - Follow Me! -
QUI CHERCHE TROUVECategories
Tous
I love
|
 |
